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Personal

Habit & Dopamine Matrix Tracker

v1.0.0

Tieni traccia delle abitudini, dei check-in giornalieri, della coerenza, dei premi definiti dall'utente, dei fattori scatenanti, delle riflessioni e delle revisioni settimanali.

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Descrizione

Tieni traccia delle abitudini, dei check-in giornalieri, della coerenza, dei premi definiti dall'utente, dei fattori scatenanti, delle riflessioni e delle revisioni settimanali.

CARATTERISTICHE PRINCIPALI

  • Creare e mantenere abitudini e categorie di abitudini.
  • Connetti e monitora i controlli giornalieri e i punteggi di coerenza.
  • Coordinare i livelli di ricompensa e i fattori scatenanti delle abitudini.
  • Rivedere e migliorare le note di riflessione e le revisioni settimanali delle abitudini.
  • Questo tracker non misura la dopamina e non fornisce consigli medici o sulla salute mentale.
  • Lavora con record DEMO realistici del mercato inglese e versioni localizzate in tutte le 17 lingue dell'interfaccia.
  • Spostati in un ambiente PROD vuoto quando sei pronto per inserire i tuoi record.
  • Cerca, crea, modifica ed elimina record in ogni area funzionale.
  • Scegli i campi visibili separatamente per DEMO e PROD.

ARCHITETTURA LOCALE

  • Funziona da un file HTML autonomo in un browser moderno, incluso l'utilizzo offline.
  • Memorizza i record localmente e mantiene isolati DEMO, PROD, preferenze e aspetto.
  • Crea backup portatili con ambito selezionabile e protezione con password opzionale.
  • Non richiede account in hosting, attivazione, codice di licenza, installazione o abbonamento ricorrente per funzionare.