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Description
Enregistrez les programmes d'entraînement autogérés, les exercices, les séries, le volume hebdomadaire, les changements de charge et les records personnels.
CARACTÉRISTIQUES PRINCIPALES
- Créer et maintenir des programmes de formation et des exercices.
- Connectez et surveillez les séances d'entraînement et les ensembles d'entraînement.
- Coordonner les progressions hebdomadaires du volume et de la charge.
- Examiner et améliorer les dossiers personnels et les notes de récupération.
- Ce journal d'entraînement ne prescrit pas d'exercice, ne diagnostique pas les conditions et ne remplace pas les conseils d'un professionnel qualifié.
- Travaillez avec des enregistrements DEMO réalistes du marché anglais et des versions localisées dans les 17 langues de l'interface.
- Passez à un environnement PROD vide lorsque vous êtes prêt à saisir vos propres enregistrements.
- Rechercher, créer, modifier et supprimer des enregistrements dans tous les domaines fonctionnels.
- Choisissez les champs visibles séparément pour DEMO et PROD.
ARCHITECTURE LOCALE
- S'exécute à partir d'un fichier HTML autonome dans un navigateur moderne, y compris une utilisation hors ligne.
- Stocke les enregistrements localement et maintient DEMO, PROD, préférences et apparence isolés.
- Crée des sauvegardes portables avec une portée sélectionnable et une protection par mot de passe en option.
- Ne nécessite aucun compte hébergé, activation, code de licence, installation ou abonnement récurrent pour fonctionner.