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Descrizione
Registra programmi di allenamento autogestiti, esercizi, serie, volume settimanale, variazioni di carico e record personali.
CARATTERISTICHE PRINCIPALI
- Creare e mantenere programmi ed esercizi di formazione.
- Connetti e monitora sessioni di allenamento e set di allenamento.
- Coordinare il volume settimanale e le progressioni del carico.
- Rivedere e migliorare i record personali e le note di ripristino.
- Questo registro di allenamento non prescrive esercizi, diagnostica condizioni o sostituisce la guida di un professionista qualificato.
- Lavora con record DEMO realistici del mercato inglese e versioni localizzate in tutte le 17 lingue dell'interfaccia.
- Spostati in un ambiente PROD vuoto quando sei pronto per inserire i tuoi record.
- Cerca, crea, modifica ed elimina record in ogni area funzionale.
- Scegli i campi visibili separatamente per DEMO e PROD.
ARCHITETTURA LOCALE
- Funziona da un file HTML autonomo in un browser moderno, incluso l'utilizzo offline.
- Memorizza i record localmente e mantiene isolati DEMO, PROD, preferenze e aspetto.
- Crea backup portatili con ambito selezionabile e protezione con password opzionale.
- Non richiede account in hosting, attivazione, codice di licenza, installazione o abbonamento ricorrente per funzionare.